ATELIER SAMTOSA


SAMTOSA®YOGA

Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Samtosa®Yoga hilft bei Stress, Unausgeglichenheit und bei vielen anderen Neuzeit-Beschwerden.

RÜCKENGYMNASTIK SpineCare®

Bei dieser Lektion ist nur der Name alt, sonst ist diese frische, fröhliche und wohltuende Lektion nach den neusten Erkenntnissen der Bewegungslehre gestaltet.







ATELIER SAMTOSA / YOGARHEINTAL Paula Mattlestrasse 1 9450 Altstätten
Myrta Buschor Eggimann  Gymastikpädagogin BGB  Yogalehrerin  Masseurin
Tel. +41 71 755 65 08  info@yogarheintal.ch   www.samtosa.ch